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Au cours de notre enfance, nous grimpons aux arbres, nous courons pieds nus. 

Nous sommes bien dans notre peau et en contact avec notre nature foncière. 

Mais, par la suite, nous passons de plus en plus de temps à vivre de façon cérébrale. 

Le moment n’est il pas venu de retrouver notre équilibre et notre plénitude en redécouvrant le doux art du souffle? 

Tout le monde a besoin de se détendre, d’échapper à la tyrannie du temps. Écouter de la musique, observer les nuages, ramasser des coquillages ou des galets sur une plage sont des moyens que nous utilisons pour nous calmer et retrouver un sentiment de plénitude dans l’innocence de l’instant. 

Telle une clairière dans une forêt, la pratique du yoga nous offre la latitude de nous détendre et de nous réorienter et nous fournit un moyen de neutraliser le flot incessant du travail et des pressions domestiques. 

Pour trop d’entre nous, les courbatures et les douleurs sont le lot quotidien, et bien souvent, ce n’est qu’après être revenus à soi-même que nous prenons conscience de l’attention de nos muscles, et de la quantité d’énergie absorbé par cette tension.

Le monde actuel regorge de sollicitations et d’émotions merveilleuses, lumineuses et heureuses, mais nous apporte également certains conditionnements et comportements plus stigmatisants et stressants.
Dans une société où le mental est parfois happé par la réussite, les écrans ou le paraître, il devient de plus en plus vital de revenir à Soi véritablement et de réinvestir la première maison qu’est notre corps physique.

Le massage ouvre la voix de la découverte de soi, révélant ce que sont la paix intérieure et le plaisir d’un corps capable de respirer et de se mouvoir librement.
Nous vous formons au magnifique métier de la voie du toucher, cet art qui nous procure tant d’amour et de sécurité.

 

Ganesha Mudra ouvre la voie de la découverte de soi, révélant ce que sont la paix intérieure et le plaisir d’un corps capable de respirer et de se mouvoir librement.

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Formation massage

Récapitulatif des cours de yoga

c/o Espace le Chemin Vert

63, rue de village 13006

Mardi

16h30-17h45

18h-19h15

présentiel

ou

visio

c/o Studio co

117 traverse bovis

13016 Marseille

L'estaque

uniquement les week-ends

pour les ateliers et formations

 

Récapitulatif des formations

2024

Samedi 28 septembre  : Les bases de l'ayurveda #1

Mardi 23 octobre au  vendredi 26 octobre : Formation massage ayurvédique

Samedi 23 novembre : Les bases de l'ayurveda #2
Samedi 23 et dimanche 24 novembre : Anatomie (ouvert à tous) 
Samedi 7 et dimanche  8 décembre  : Apprendre à masser vos proches #1

2025

Samedi 18 janvier  : Les bases de l'ayurveda #3
Samedi 18 et dimanche 19 janvier 2025 : Apprendre à masser vos proches #2
Samedi 1er et dimanche  2  février 9h30-13h30 : masterclass , supervision du masseur
Samedi 1er & dimanche 2 mars  : Apprendre à masser vos proches #3
Samedi 5 & dimanche 6 avril : Formation fascia #1
Du 7 au 11 avril : Formation massage ayurvédique
Samedi 10 & dimanche 11 mai : Formation fascia #2
Du 8 au 11 juillet :  Formation massage ayurvédique

Récapitulatif des Stages

2024

Samedi 12 octobre 10h30-13h30 : Atelier Ajna chakra
Samedi 9 novembre 10h30-13h30 : Préparer l’hiver en Natha yoga

 

 

 

 

2025
Du 13 au 16 février  :  Stage énergétique humaine
Samedi 8 mars 10h30-13h30  : Natha yoga , préparer le printemps
Samedi 24 mai 10h30-13h30 : Natha yoga,  préparer l’été
Du 29 au 1er juin :  Stage énergétique humaine

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